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用艾叶做枕头有什么作用
艾叶是临床常用的一种中药，可以外用也可以内服，把艾叶干燥以后填充枕头做成艾叶枕，主要可以起到以下作用：祛湿，中医理论认为燥是能够胜湿，艾叶是味辛、燥的药物，艾叶有去湿的作用，可以保护人体不受湿邪的侵袭。
艾叶具有特殊的馨香味，做成枕头，有杀菌、抗病毒，安神助眠解乏、祛风湿的功效。做法如下：准备材料：干净的艾叶、棉花、纱布包、枕套。摘取新鲜艾叶，洗干净，晾干。
安神助眠 艾绒枕头的主要材料就是艾草，平常用艾绒枕头睡觉，可以起到安神助眠的效果，艾草里面的成份能缓解压力，让全身放松下来，提高睡眠质量，特别适合经常失眠的人群使用，改善失眠的困扰。
艾叶枕头是最常见的药枕，是改善睡眠的一项重要措施。人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。
祛风散寒功效：艾枕头可促进机体新陈代谢，有利于祛除体内风寒，可用于治疗因外感风寒导致的感冒、发烧、头痛、头晕等症状。
农村老人爱用艾叶制作枕头,艾叶枕头有什么好处?
并且每个冬季的12月我们仍然拥有最好的枕头。此时，我们只需要使用通风良好的布袋将其与缝纫机或缝纫线缝制即可。干燥一天后即可使用。通常一个好的枕头中艾叶最多可以使用5个月，5个月后艾叶枕头的效果并不大。
艾叶是一种比较常见的中药，农村有很多老人都喜欢用艾叶来制作枕头，艾叶不光是可以拿来做枕头，也可以用来泡脚，对我们的身体也有很多的好处。使用艾叶做枕头的优点也是很多的，艾叶有着非常明显的安神作用。
人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕中的药物多具有芳香走窜的性质，作用于头部后侧的穴位，再通过经络的传导，对人体有调和气血、祛病延年的作用。
艾叶枕头的香气主要来自于其中的挥发性物质，而艾叶能起到医疗保健的作用，就是由于这些物质所致，所以艾叶枕头要是没有香气了，也就说明艾叶枕头的医疗保健功能已经消失，和普通枕头没有什么区别了，建议及时更换。
艾叶枕头要经常晒吗 一个月左右晒一次就可以了。
艾叶枕头的功效与作用有哪些
平喘镇咳：艾草有平喘镇咳的作用，对支气管炎、哮喘等疾病有显著疗效。艾草又为萧茅，具有浓烈的香气，首先可以用来驱蚊驱虫，放在室内能够减少被蚊虫叮咬。其次艾草有平喘镇咳、祛湿散寒等功效，适用于咳嗽、湿气重者。
艾草枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。艾草枕不适合什么人用呢？女性月经期间不适合使用艾叶枕头。中医方面认为，艾叶性寒味苦。
长期用艾叶枕头可以提升睡眠质量，不会对身体产生副作用，一般情况是可以长期使用的，但艾叶是属于中药材，具有一定药理性，对于在经期的女性而言，不适宜使用，容易导致月经量减少，甚至引起月经不调。
既然艾草的功效与作用这么丰富，那艾绒枕头的功效与作用自然也不可小觑。主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。正常现象，就是棉花时间久了也会扁。要拿到太阳下晒晒就会膨松起来。
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