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哪种枕头对睡眠更好?从哪里买到好的枕头呢?
荞麦皮枕头芯：荞麦皮作为一种经济实惠的材质，具有良好的透气性，能够根据需要调整枕头的高度。然而，它的质量可能相对较低。 决明子枕头芯：决明子具有微寒的性质，带有青草般的香味，能够帮助人们在睡眠中感受到自然的清新。
（四）茉莉花枕头芯 茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气鲜灵持久，条索紧细匀整，色泽鲜绿而油润、滋味鲜爽、馥郁芬芳，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。
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除了枕芯和枕套，枕头的形状也是考虑的重点，睡眠习惯不同，在枕头形状的选择方面也有所偏好，比较常见的枕头有传统长方形、波浪形、蝶形还有圆柱形几种，下面就来看看它们分别适合什么样的人群吧。
没有哪种枕头对所有人来说都是最好的，因为每个人的睡眠习惯和身体需求都有所不同。以下是一些选择枕头时可以考虑的因素：- 枕头形状：能够尽可能贴合人体颈椎的枕头形状比较好，比如人体颈椎有生理性s形弯曲，因此要求枕头能够尽可能的承托颈椎以及头部结构，起到保护舒缓作用。
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（图片来源网络，侵删）
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