大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不睡枕头颈椎舒服的问题，于是小编就整理了3个相关介绍不睡枕头颈椎舒服的解答，让我们一起看看吧。
有颈椎病的人不睡枕头好吗？
有颈椎病的人不枕枕头的话容易导致颈椎生理曲度变直的，需要枕枕头的一个半拳头高度的枕头就可以了。颈椎病主要是由于低头过多而导致的，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，同时配合在专业的康复师指导下进行颈部的康复功能锻炼。
不用枕头对颈椎好吗？
对于大多数人来说，使用枕头可以提供颈椎的支撑和保护，有助于保持颈椎的正常生理曲度，避免颈椎受压或扭曲。
但是，对于一些特定的人群，比如颈椎病患者、睡眠姿势不正确的人、或者睡眠环境不适宜的人，使用枕头可能会加重颈椎负担，甚至引起疼痛和不适。因此，是否使用枕头应该根据个人情况来决定。如果不确定是否需要使用枕头，可以咨询医生或者理疗师的建议。
无枕仰卧真的能防治颈椎病吗？
谢谢邀请！无枕仰卧真的能防治颈椎病吗？
这个说法从理论与实捡上是不对的，没有科学性的解释能防治颈椎病。人们都知道睡觉不枕枕头，只会造成颈椎受伤。大家知道人的颈椎位于脊椎最上端，包在颈内由7块椎骨组成，也就是说生理孤度是由这7块椎骨、形成的一个圆滑向前方的孤，那枕头的作用就是用于维持这个正常的生理曲线。所以睡觉时长时间不用枕头，原本应该弯曲的颈椎就会变直，并且会驼背，那么就很容引起对整个脊椎的伤害，影响身体健康，而不是能防治颈椎病。
按照医学理论分析枕头应该用于枕颈，枕于放在脖子上支撑点，才能使颈部处于轻度后仰位，利于颈后部的肉韧带得到放松，消除疲劳。那么把枕头放于后脑勺，睡觉的时侯头部仍然是很高，就和白天伏案做姿势一样了，因此说不利于颈后部肌肉放松，而反会更加疲劳。所以睡觉时枕头的选择很重，需要选择高低合适，比较柔软的为好。谢谢！
在这个问题，不论多少人持反对态度。但我还是按照以人体健康的理论为标准。说一下，无枕仰卧是否能有效防止颈椎病的发生，愿把更多的健康知识分享给大家。
首先说一下枕头的作用。这个问题在以前我多次说过，现在只能是简单的说一下。现在人们睡觉对枕头需求，主要还是从枕头的舒适度上考虑的，其次就是健康角度了。因为有枕头的存在，自然会抬高头部的位置，也就会使大脑回血顺畅，对脑部功能的恢复有良好的作用。这只是对健康人来说，而对有颈椎病的患者来说，那就是治病更主要了。每天硬板床上，无枕仰卧一至二小时，自然可以有效纠正颈椎骨关节的复位，提供很好的帮助。因为这种无枕仰卧法，是传统习武练功的必修课，对练功习武之人端正身体有很好的帮助。自然我们练功的人对无枕仰卧是有很高认识的。这个纠正颈椎的传统好方法，推荐给大家是没有任何争议的。
谢谢邀请。
先讲一个真实***，我在门诊遇到这样一对夫妻。女方一天晚上要求男方抱着她睡，用手为她做枕头，结果睡了一夜，男方神经损伤，整个手抬不起来了，女方出现了落枕，脖子转不过来了。
很多人认为颈椎不适，或者有颈椎病的患者，最好不要用枕头。其实不用枕头睡觉我们是不建议的。因为如果不用枕头睡觉，在平卧的时候，颈椎是处于过伸位的，短时间可能会感到比较舒服，但如果一夜颈椎处于过伸位，那么颈椎处于过劳状态，对颈椎反而不好。而且在睡着的时候一不小心就容易侧卧位，大家可以想象一下你在侧卧位的时候不用枕头，那你的头部颈部将处于什么样的一个姿势？所以我的门诊经常会出现有些人不用枕头，第二天来落枕了。
我的建议是要选择一个比较好的枕头。睡觉的时候最好枕在脖子后面，使颈椎处于自然拉伸状态，处于仰卧位状态，保持一个基本正常的颈椎生理弧度。从睡觉的姿势来看，我个人认为，仰卧位优于侧卧位。
事实上有很多人喜欢侧卧位。喜欢侧卧的朋友很多人仰卧位就睡不着。对于这种情况，那你要选择一个比较好的枕头，非常重要。枕头的高度要恰当。确保你在侧卧位的时候，脖子是基于双侧肩膀的中央，尽量不要偏向一侧。
对于枕头的选择，你可以选择市面上的颈椎枕。但是市面上的颈椎枕一定要适合你的高度。适合你自己。其实很多市面上的颈椎枕并不一定适合你，自己有时候睡了，反而使颈椎更不舒服。因为高度不恰当。个人建议你可以买比较软的那种充绒的枕头，这种可以自行调节。
到此，以上就是小编对于不睡枕头颈椎舒服的问题就介绍到这了，希望介绍关于不睡枕头颈椎舒服的3点解答对大家有用。
