大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打呼噜用高枕头的问题，于是小编就整理了2个相关介绍打呼噜用高枕头的解答，让我们一起看看吧。
枕头垫高对打鼾有用吗？
枕头垫高对打鼾没有用处。睡觉时，枕头高低适中尤好，头枕在枕头上的实际垂直高度，一般情况下成人为8—12厘米为最好。枕头太高的话容易引起颈椎病，因为枕头高了，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，经起颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
颈椎病用什么枕头最好？
颈椎病枕头可以用颈椎枕头、羽绒枕、记忆棉、乳胶枕等,患者可根据自身具体情况来进行选择。
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1.颈椎枕头:颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同,是用来对颈椎进行矫正的,是一种非常有效的颈椎保健方法。
2.热压缩海绵:一般主要用于颈椎病,打鼾和失眠的使用。枕头不易变形,密度高,长久保持枕头处于一个合理的高度,保证睡眠中颈椎始终处于舒适的高度。
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到此，以上就是小编对于打呼噜用高枕头的问题就介绍到这了，希望介绍关于打呼噜用高枕头的2点解答对大家有用。
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