什么东西装枕头好（什么东西放枕头里有助睡眠）

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绿豆壳绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。

根据百度经验查询得知，以下是一些常见的装枕头的好材料：荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。

（图片来源网络，侵删）

TPE枕、凝胶枕特别凉爽，更适合夏天和炎热室内使用。

1、荞麦壳：荞麦壳枕舒服又实用，是天然材料的枕头，具有悠久的历史。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮做的枕头非常贴合头颈部的曲线，头枕上去十分舒服。这种枕头的清洁方法也很简单，就是定期放在太阳下晾晒。

2、(四)茉莉花枕头芯茉莉花瓣具有透气、排汗、散热的特性，香气鲜灵持久，条索紧细匀整，色泽鲜绿而油润、滋味鲜爽、馥郁芬芳，使室内的空气充满自然的清新，用它填充的枕头可带来清爽舒适的睡眠，在炎炎的夏日使用更为合适。

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3、装枕头最好的是软硬适中的荞麦皮、吸水性好的稻谷壳、塑型好的稻糠皮、透气蓬松的羽绒。软硬适中的荞麦皮这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。

4、根据百度经验查询得知，以下是一些常见的装枕头的好材料：荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。

5、透气性好；荞麦软硬适中，对头部有塑型和支撑功能；决明子可按摩头部颈部，对缓解失眠有***作用。所以枕头里装羽绒、荞麦、决明子比较好。选择枕头里装的东西要根据季节、温度、柔软性、保湿性、支撑性等因素综合考虑。

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绿豆壳绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽，实为不可多得的精品。

记忆棉枕：记忆棉枕头的材质密度高，能够有效减少压强，给予颈部和头部良好的支撑力。记忆棉枕头还能够减缓身体对枕头的压力，使人体不易产生疲劳感。它可以根据个人喜好和需求进行调节，具有良好的弹性和透气性，非常适合夏季使用。

装枕头最好的是软硬适中的荞麦皮、吸水性好的稻谷壳、塑型好的稻糠皮、透气蓬松的羽绒。软硬适中的荞麦皮这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。

羽绒、荞麦、决明子等。枕头里的内容物可以选择一些有益睡眠和身体健康的东西填充，羽绒有很好的弹性，能够调温调湿，透气性好；荞麦软硬适中，对头部有塑型和支撑功能；决明子可***头部颈部，对缓解失眠有***作用。

香蒲绒：香蒲绒是一种去火止血、抑菌消肿的中草药，为中国传统枕心材料，质地柔软，具有安神镇静、清热凉血等功效，透气性好且格外轻巧，淡淡的天然湖水清香，能使睡眠更加清爽、舒适、放松，软硬适中。

枕头装什么填充物好。枕头里面填充什么东西最好。哪种填充物的枕头最好什么枕头有助于睡眠。哪种填充物的枕头最好知乎。

1、薰衣草：100%纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的。

2、稻谷壳。稻谷壳是人们一直使用的枕头填充物，这种填充物的特点就是它的塑型和吸水性能都是非常好的，不过这种填充物是比较重的，只有人们一动就会出现响声。羽绒。

3、枕头用荞麦壳、稻谷壳、决明子、白鹅绒、薰衣草等来做填充物，相对来说是比较好的。荞麦枕和决明子枕是较为常见的两种枕头类型，两者都具有保健作用，不过某类枕头好不好用，具体也要看个人的喜好来决定。

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