调理颈椎枕头（调理颈椎枕头的方法）

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1、荞麦皮枕头和乳胶枕头都是适合颈椎的枕头类型。荞麦皮枕头是一种传统的枕头类型，其填充物为荞麦皮，具有较好的透气性和吸湿性。硬度适中，能够支撑颈椎，但又不会过于硬硬，使得头部得到充分的支撑。

2、对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的***理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

（图片来源网络，侵删）

3、颈椎病专用枕十大品牌有：MERCURY水星家纺。始于1987年，家用纺织品行业知名品牌，隶属水星控股集团旗下，公司产品涵盖床罩多件套、被子、枕芯、单件组合、靠坐垫、儿童用品、夏令用品、毛毯等八大系列300多个品种。

4、颈椎病睡什么枕头好吗？治颈椎病的枕头哪种好第一种治疗颈椎病的枕头：雪特兰颈椎保健枕。这款保健枕的枕芯是美国医学专家特别研发而成，保健枕头的枕芯在人睡觉的时候的时候，会在人的大脑和颈椎周围产生一个微循环的生物磁场。

5、颈椎病人躺荞麦枕头好，高度是自己一拳的高度再加3-5cm，至于加厘米，看自己的舒适度。可以加到一定程度试着躺。合适后再缝上。最好右侧卧。也可多做颈椎保健操！可以看看那节颈椎出问题了。

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6、枕头的外形设计圆形对颈椎托扶较佳，适于颈椎明显不适的人群；波型适于颈椎有一定不适感的人群。枕头的高度在8--12cm左右为宜。

1、当然是选择一些护脊枕，也就是让你头仰起来的那种枕头。

2、记忆棉枕头具有牵引颈椎作用，可以让椎间隙的内压保持在较低的水平；充分利用睡眠时间高效地恢复颈椎肌肉、韧带的疲劳。我个人觉的挺好的，你可以尝试用一段时间。还有枕医生这个枕头我也听说过，挺好的。

（图片来源网络，侵删）

3、对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的***理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。

4、思莱宜颈椎枕柔软而支撑力十足，使用高枕区可以拉伸肩部，低枕区更适合睡眠。这款枕头真的很适合有颈椎问题的人，它大大提升了我的睡眠质量，让我感到幸福。思莱宜颈椎枕的高低区可以随意调换，给人恰到好处的支撑感。

6、JAHVERY深度睡眠系统悬浮空压基材开创者。专攻奢华型深度睡眠和颈椎理疗修复枕类。拥有科研设计团队，具备研发针对人体脊椎压迫变形的先端修复型MASTER XD床垫。骨得金Goldbone。

1、嘉唯Jahvery。JAHVERY深度睡眠系统悬浮空压基材开创者。专攻奢华型深度睡眠和颈椎理疗修复枕类。拥有科研设计团队，具备研发针对人体脊椎压迫变形的先端修复型MASTER XD床垫。骨得金Goldbone。

2、荞麦皮枕头和乳胶枕头是适合颈椎的枕头类型。荞麦皮枕头荞麦皮枕头是一种传统的枕头类型，其填充物为荞麦皮，具有较好的透气性和吸湿性。荞麦皮枕头的硬度适中，能够支撑颈椎，但又不会过于硬硬，使得头部得到充分的支撑。

3、枕头的外形设计圆形对颈椎托扶较佳，适于颈椎感觉明显不适的人群；波型适于颈椎有一定不适感的人群。枕头的高度在8--12cm左右为宜。

4、PILO颈椎修复音乐助眠枕这个枕头的外形，它采用3D切面成型技术，打造多达52面的枕面，真正意义上的遵循人体工学，无论是仰卧、侧卧、俯卧等各个姿势都能够贴合呵护，翻身次数比较多的朋友很适合这样的一款枕头。

1、本人也患有颈椎病，曾经尝试了很多种枕头：乳胶、决明子、茶叶等等，最后以荞麦枕为最成功最舒适，现在一直在使用荞麦枕。每晚安眠。

2、嘉唯Jahvery。JAHVERY深度睡眠系统悬浮空压基材开创者。专攻奢华型深度睡眠和颈椎理疗修复枕类。拥有科研设计团队，具备研发针对人体脊椎压迫变形的先端修复型MASTER XD床垫。骨得金Goldbone。

3、颈椎病一般枕头高度建议8-10厘米。建议颈椎病人不要睡普通的枕头。建议使用颈椎枕，最好是中药填充的颈椎枕。另外平时也要多注意休息，坐久了多起来活动活动，做一些缓解脖子酸痛的运动等，希望对你有所帮助。

4、太高太低都不好，特别是有强迫自己一直不睡枕头的，其实对颈椎也是不好的。枕头的质地不能太软也不能太硬。乳胶的枕头可以不变形，保持颈椎的曲度。

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